Низкий прогестерон и выкидыш

Как влияет прогестерон на беременность?

Прогестерон – это стероидный гормон, вырабатывающийся в основном в женском организме. Он синтезируется в желтом теле и служит одной цели – подготовке к возможному зачатию ребенка. Прогестерон при беременности способствует благополучному вынашиванию плода. Нехватка гормона приводит к самопроизвольному выкидышу и иным серьезным осложнениям.

Роль прогестерона во время беременности

До наступления беременности прогестерон синтезируется желтым телом. Эта временная железа образуется сразу после овуляции во вторую (лютеиновую) фазу цикла и продолжает функционировать до очередной менструации. Задача гормона на этом этапе – обеспечить условия для возможной имплантации зародыша.

Влияние прогестерона во вторую фазу цикла:

• Подготовка слизистой оболочки матки к принятию плодного яйца. Эндометрий постепенно нарастает и утолщается, в его клетках увеличивается запас питательных веществ. Достаточная толщина эндометрия обеспечивает нормальное течение первого триместра беременности.
• Снижение иммунитета. Материнский организм воспринимает зародыш как чужеродный объект и пытается избавиться от него. Прогестерон подавляет активность иммунной системы и способствует сохранению беременности.
• Выработка секрета маточных труб для благополучного транспорта яйцеклетки в полость матки. Синтезируемая слизь также обеспечивает питание плода при продвижении по фаллопиевым трубам.

Отследить изменение уровня прогестерона можно по базальной температуре. Для этого нужно ежедневно начиная с первого дня цикла проводить измерения в прямой кишке (утром, не вставая с постели). Прогестерон и температура тела тесно связаны.

После овуляции (выхода созревшей яйцеклетки из яичника) растет уровень гормона, и базальная температура повышается на 0,3-0,5 градусов. На этой отметке она и остается до окончания менструального цикла. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона падает, и происходит отторжение слизистого слоя матки – менструация. При успешном зачатии ребенка базальная температура остается выше 37 градусов на всем протяжении первого триместра.

На ранних сроках беременности прогестерон играет такую роль:

• Снижает тонус мышечного слоя матки и препятствует выкидышу.
• Способствует развитию молочных желез и подготовке их к выработке молока.
• Повышает эластичность связок таза, помогает приспособиться организму к предстоящим родам.
• Определяет формирование доминанты беременности в головном мозге. Теперь все процессы, происходящие в организме женщины, будут подчинены одной цели – вынашиванию плода.

Влияние гормона на наступление и вынашивание беременности

Прогестерон – ключевой гормон, определяющий возможность зачатия ребенка. Он создает все условия для того, чтобы яйцеклетка могла встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. Прогестерон подготавливает ложе для имплантации – внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку. А также гормон способствует тому, чтобы беременность протекала благополучно – от момента зачатия до родов.

Уровень прогестерона во вторую фазу цикла должен быть 7-56 нмоль/л. Именно такая концентрация гормона позволяет женщине забеременеть. Недостаток уровня прогестерона препятствует оплодотворению, имплантации и вынашиванию плода.

В большинстве случаев женщина просто не может зачать ребенка на фоне прогестероновой недостаточности во вторую фазу менструального цикла. Даже если оплодотворение произойдет, такая беременность зачастую прерывается в ранние сроки.

Последствия отклонения уровня прогестерона и

Нормальная концентрация прогестерона определяется фазой менструального цикла:

• Фолликулярная фаза – 0,3-2,2 нмоль/л.
• Овуляторная фаза – 0,5-9,4 нмоль/л.
• Лютеиновая фаза – 7-56,6 нмоль/л.

Во время беременности максимальное скорость увеличения гормона прогестерона приходится на 7-8-ю неделю. Далее его уровень продолжает расти, но уже не так активно. Повышение прогестерона идет до 37-38 недель, после чего его концентрация в крови падает. Снижений уровень гормона сигнал скорых родов.

Нормальные значения во время гестации:

• I триместр – 9-469 нмоль/л.
• II триместр – 72-304 нмоль/л.
• III триместр – 89 – 772 нмоль/л.

Нехватка прогестерона препятствует нормальному развитию эмбриона. Такое состояние наблюдается при различных осложнениях:

• Угроза прерывания маточной беременности.
• Начавшийся выкидыш на ранних сроках.
• Регрессирующая беременность.
• Внематочная беременность.
• Плацентарная недостаточность с сопутствующей гипоксией и задержкой внутриутробного развития плода.
• Угроза преждевременных родов (после 22 недель).
• Истинное перенашивание беременности (после 41 недели).

Причины недостаточного уровня прогестерона выяснить удается далеко не всегда. Это может быть патология яичников, интерферирующие факторы, заболевания гипофиза или щитовидной железы. Гормональный дисбаланс приводит к дефициту прогестерона, что ведет за собой ряд патологических изменений.

Вторая фаза цикла получается неполноценной, организм женщины не может подготовиться к зачатию ребенка. Вынашивание плода оказывается под угрозой, и без медикаментозной поддержки не обойтись.

Избыток прогестерона также является неблагоприятным симптомом. Повышений уровень гормона указывает на причины:

• Киста желтого тела – доброкачественное опухолевидное образование яичника.
• Патология плаценты, приводящая к нарушению питания плода и задержке его развития.
• Заболевания почек, при которых снижено выведение гормона из организма.

Высокий уровень прогестерона может привести к прерыванию беременности.

Некоторый рост прогестерона отмечается при многоплодной беременности после 16 недель, однако у части будущих мам уровень гормона остается в пределах нормы.

Как сдать анализ?

Вне беременности анализ крови на определение гормона назначается в таких ситуациях:

• Нарушения менструального цикла.
• Дисфункциональные маточные кровотечения.
• Бесплодие – невозможность зачать ребенка в течение 12 месяцев.
• Невынашивание беременности – повторные самопроизвольные выкидыши.

Анализ крови на прогестерон сдается на 21-22-й день цикла. Эта тактика будет верна только в том случае, если от одной менструации до другой проходит примерно 28 дней. Если цикл у женщины нерегулярный, важно предварительно высчитать дату овуляции, а затем отсчитать от нее 7-8 дней. Этот день и будет оптимальным временем для обследования.

При беременности рутинное определение прогестерона не проводится. Врач может назначить забор крови в таких ситуациях:

• Угроза прерывания беременности на основании жалоб женщины (боль внизу живота, кровянистые вагинальные выделения) или данных УЗИ.
• Признаки плацентарной недостаточности и задержки развития плода.
• Диагностика истинного перенашивания беременности после 41-й недели.

При нормальном течении гестации исследование не проводится.

Забор крови происходит строго натощак утром с 8 до 14 часов. Материал на исследование берется из вены. Накануне теста рекомендуется воздержаться от курения и приема алкоголя, избегать психических и физических нагрузок.

Расшифровка анализа проводится только врачом. Снижение или повышение гормона – это еще не диагноз. Важно оценить все имеющиеся данные, чтобы выяснить причину таких отклонений и подобрать верную тактику лечения.

Можно ли забеременеть с низким уровнем прогестерона?

В медицине известны случаи, когда женщине удавалось зачать с дефицитом прогестерона и родить в срок здорового ребенка. Предполагается, что в какой-то момент факторы, влияющие на концентрацию гормона, перестали действовать, и наступила беременность.

Но вероятность зачатия ребенка в этой ситуации крайне низка. Даже если плодное яйцо закрепится в полости матки, существует большой риск прерывания беременности на ранних сроках.

Низкий прогестерон – показание для медикаментозной коррекции. Прием гормонов позволяет восстановить менструальный цикл и помогает подготовиться к беременности. Важно также найти причину патологии, чтобы избежать развития осложнений.

Методы лечения прогестероновой недостаточности

Несколько лет назад препараты на основе прогестерона назначались практически каждой женщине, пришедшей к врачу с признаками угрожающего или начавшегося выкидыша. Считалось, что при такой патологии гормональная поддержка необходима. Эта тактика обозначалась как сохраняющая терапия. Чаще всего назначался Дюфастон или Утрожестан – аналогов прогестерона, способствующих повышению его уровня в организме.

Сегодня акушерская практика пересмотрена, и гинекологи уже не столь активно назначают гормональные препараты. Прием прогестерона нужен в двух ситуациях:

• Недостаточность лютеиновой фазы. Патология должна быть диагностирована до беременности. В данных обстоятельствах у женщины отмечается нехватка собственного прогестерона, и его необходимо добавить извне. Прием препарата рекомендуется до 16 недель. Во втором триместре созревает плацента. Он начинает вырабатывать прогестерон, и необходимость в медикаментах отпадает.
• Беременность после ЭКО. При экстракорпоральном оплодотворении зачатие происходит в пробирке. У женщины не случается собственной овуляции, и желтое тело не образуется. Прогестерон не вырабатывается в нужном объеме, и для сохранения беременности необходим прием препаратов.

В остальных ситуациях гормональная поддержка редко проводится. Если угроза выкидыша вызвана дефектом плодного яйца, скорее это показания к аборту. Патология системы гемостаза и воспалительные процессы в полости матки также не лечатся прогестероном.

На этапе зачатия ребенка использования гестагенов во вторую фазу цикла могут не применяться. Теперь врач сначала пытается вычислить дату овуляции и только потом назначает выбранный препарат. Эта схема оправдана, ведь раннее применение прогестерона грозила подавлением овуляции, а значит, и беременность в таком случае не наступала.

Подбор лекарственного препарата и схемы его использования проводится специалистом. Прием гормонов без назначения врача недопустимо. Важно не забывать и о немедикаментозных методах коррекции гормонального фона:

• Рациональное питание.
• Прием витаминов в зимне-весенний период.
• Адекватная двигательная активность.
• Коррекция режима дня: полноценный сон и отдых.
• Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек.
• Грамотный подбор контрацепции.
• Своевременное лечение гинекологических заболеваний.

Такие меры снижают риск развития гормонального дисбаланса и способствуют сохранению репродуктивного здоровья.

Выкидыши на ранних сроках: прогестерон не помогает сохранить беременность

Ранние сроки беременности. Прогестерон – только в двух случаях

Елена Березовская акушер-гинеколог, учредитель и руководитель Международной академии здоровой жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада, автор книг о женском здоровье

Многие зарубежные врачи по-настоящему шокированы тем, что нашим женщинам назначают прогестероновые препараты в гигантских количествах. В западной медицине нет понятия «сохранение беременности», а прогестерон используют строго по показаниям. Есть всего два случая, когда имеет смысл принимать препараты прогестерона. Расскажем о них — и о бесполезных назначениях наших врачей.

Когда на территории России, Украины и других бывших советских республик о гормонах и гормональной контрацепции только заговорили — а произошло это в конце 1990-х годов, — на Западе ими уже пользовалось 20–30% женщин детородного возраста. Изучив влияние разных форм синтетического прогестерона (прогестины) на женский организм, проанализировав возможность их использования при беременности, западные врачи составили четкое представление об этих препаратах.

Чем дальше развивались репродуктивные технологии, тем яснее становилось, отчего возникают спонтанные выкидыши и какова роль прогестерона в сохранении беременности.

К выкидышу на ранних сроках беременности приводит вот что: дефектное плодное яйцо не может имплантироваться правильно, поэтому уровень ХГЧ не растет так, как это происходит при нормальной беременности, желтое тело беременности не вырабатывает достаточно прогестерона — и беременность прерывается.

И сколько прогестерона ни вводи извне — не поможет. Пробовали также вводить ХГЧ с прогестероном, но тщетно. Почему? Да потому что плодное яйцо является дефектным с самого момента возникновения, и с точки зрения природы нормального потомства из него не получится. Но многие врачи об этом не знают и назначают всем женщинам гормоны «на всякий случай».

Впрочем, благодаря дополнительному введению прогестерона репродуктивная медицина смогла решить два других вопроса — лечение повторных спонтанных выкидышей и успешное проведение ЭКО (искусственное оплодотворение).

Лечение прогестероном во время беременности: когда и как правильно

У ряда женщин повторные спонтанные выкидыши обусловлены недостаточностью прогестероновой (лютеиновой) фазы. У них проблема вовсе не в дефектной яйцеклетке, а в плохой подготовке матки к принятию плодного яйца. Обычно недостаточность лютеиновой фазы связана с недостаточностью и первой фазы менструального цикла (эстрогеновой), но если созревание яйцеклетки произошло, хоть и запоздалое, это уже хорошо. Поэтому вторая фаза становится важнее для имплантации.

Женщин, страдающих недостаточностью лютеиновой фазы, не так уж много, просто наши врачи злоупотребляют этим диагнозом. Во-первых, ставят его неправильно. Во-вторых, назначают неправильное лечение.

Нередко недостаточность лютеиновой фазы диагностируют по результату одного анализа, определяющего уровень прогестерона на 21-й день цикла, когда должен наблюдаться пик выработки этого гормона. Но пик приходится не на 21-й день цикла, а на 7-й день после созревания яйцеклетки. Естественно, у женщин с продолжительность менструального цикла более 28 дней (напомню, что продолжительность до 35–40 дней считается нормальной) овуляция произойдет не на 14-й день цикла, а позже. Значит, пик уровня прогестерона тоже сместится и не будет наблюдаться на 21–22-й день цикла.

Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо определить уровень прогестерона не менее трех-четырех раз в течение одного цикла, а затем построить кривую его уровней. Продолжаться данное обследование должно в течение как минимум трех месячных циклов. Мало того, западные врачи ставят диагноз «недостаточность лютеиновой фазы» (особенно если у женщины не было спонтанных выкидышей) лишь после того, как под микроскопом исследуют строение эндометрия, взятого в определенные дни второй половины цикла.

Лечение в таких случаях назначают не с 16-го дня менструального цикла, а после диагностированной овуляции, которая может наступать и позже. Нередко применяют комбинацию половых гормонов, а не один прогестерон или его синтетический заменитель.

Прогестерон подавляет созревание яйцеклеток, поэтому неправильное и несвоевременное его назначение может усугубить проблему. И принимать препарат нужно не пять дней, а пока не подтвердится, беременна женщина или нет (до наступления менструации). Потому что, если зачатие произойдет, резкая отмена прогестерона на 25-й или другой день цикла, когда уже начнется процесс имплантации, может спровоцировать выкидыш.

Что касается искусственного оплодотворения, то у женщин, которым провели подсадку эмбрионов, нет своего желтого тела беременности, а стало быть, нет органа, который будет вырабатывать прогестерон в достаточном количестве до тех пор, пока плацента не возьмет на себя эту роль. Вот и получается, что если после ЭКО не поддерживать беременность дополнительным введением прогестерона, то подсадка эмбрионов в большинстве случаев окажется неуспешной. Здесь без этого гормона не обойтись.

Когда прогестерон бесполезен

А что насчет здоровой женщины? Если у женщины регулярные месячные и она спонтанно забеременела в течение года без вмешательства врачей — это и есть нормальное, здоровое зачатие ребенка. Значит, уровни гормонов у нее в порядке. Зачем же ей назначать дополнительные гормональные препараты? Вряд ли у такой женщины может быть недостаточность лютеиновой фазы.

Если плодное яйцо полноценное, беременность будет прогрессировать, поэтому дополнительно прогестерон вводить не нужно. Если оно дефектное, беременность прервется, и в этом нет ничего плохого. Назначение прогестерона ситуацию не изменит.

Ученые из разных стран провели немало исследований, чтобы выяснить, есть ли возможность сохранять беременность на ранних сроках, и в один голос утверждают, что никакой «сохраняющей» терапии нет. Не существует ее и для более поздних сроков беременности. Оказывается, все препараты, которые когда-либо пробовали применять для сохранения или продолжения беременности, неэффективны.

К счастью, дозы, которые назначаются беременным женщинам, настолько низкие, что лечебного эффекта не оказывают, а действуют как плацебо (пустышка). Казалось бы, что в этом плохого?

Проблема в том, что у женщины, зачастую еще только готовящейся стать матерью, формируется зависимость от всякого рода таблеток, инъекций, капельниц и пр. А поддерживается эта зависимость искусственно созданным страхом — страхом того, что без лекарств беременность прогрессировать не будет и закончится прерыванием. Таким образом, прием таблеток у миллионов женщин становится обязательным атрибутом жизни, тем более что все их подруги, коллеги, родственницы вынашивали беременность «на прогестероне».

Долго изучалось и влияние прогестерона на предупреждение преждевременных родов у женщин из группы риска, а также с короткой шейкой матки. Таким женщинам назначали прогестерон после 24–26 недель беременности. Первые результаты были обнадеживающими, однако новейшие исследования показали, что и у данной группы женщин дополнительный прием этого гормона не улучшает исход беременности. Сегодня западные врачи в некотором замешательстве: назначать прогестерон после 24 недель или нет? Большинство не назначает.

На основании всего сказанного можно прийти к однозначному выводу: при нормальном зачатии и нормальном протекании беременности женский организм самостоятельно выработает необходимое количество прогестерона, пока плацента полностью не возьмет на себя эту функцию. Дополнительное назначение прогестерона на всякий случай не оправдывает себя.

Магнезия во время беременности и другие лекарства

Что еще назначают беременной женщине из-за перестраховки? Ношпу, вибуркол, магния сульфат (магнезия) и ряд других препаратов, причем порой в больших дозах, хотя эти лекарства не помогают сохранить беременность и не улучшают прогноз.

Несколько слов хочу сказать о магнезии. Ее применение в начале беременности не только неэффективно, но и опасно для здоровья женщины. В состоянии покоя мышцы матки нечувствительны к данному препарату. Лишь когда начинаются схваткоподобные сокращения в третьем триместре беременности, мышцы матки могут стать чувствительными к сульфату магния и реагировать на него временным расслаблением. Однако не всегда и не у всех.

В современном акушерстве этот лекарственный препарат используется для профилактики и купирования судорог и частично для понижения высокого давления при таких серьезных осложнениях беременности, как преэклампсия и эклампсия. Магнезия имеет немало побочных эффектов, из-за чего ее применяют только при строгом контроле электролитного (солевого) обмена беременной женщины.

Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»

Чем опасен низкий прогестерон при беременности на ранних сроках?

Прогестерон является стероидным гормоном, выработка которого осуществляется эндокринной системой. Гормон отвечает за прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к стенкам матки. Прогестерон обеспечивает рост молочных желез, способствует расслаблению мышц матки. Половой гормон оказывает благоприятное влияние на нервную систему будущей матери. Низкий прогестерон при беременности на ранних сроках может привести к возникновению такого серьёзного осложнения, как отторжение плодного яйца организмом.

Основные причины снижения стероидного гормона

Одной из причин низкого содержания прогестерона в организме может являться нарушение функций щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз нередко приводит к женскому бесплодию, повышенному риску самопроизвольного прерывания беременности.

Низкий уровень стероидного гормона может быть следствием патологий гипофиза или гипоталамуса. Концентрация прогестерона может снижаться и под воздействием перечисленных ниже факторов:

• Продолжительный стресс;
• Интенсивные физические нагрузки;
• Приём отдельных медикаментозных средств;
• Погрешности в питание: низкое содержание белка животного происхождения в рационе.

Изменение уровня прогестерона на поздних сроках беременности

При снижении уровня прогестерона в организме увеличивается риск возникновения позднего токсикоза. При наличии гестоза происходит накапливание избыточной жидкости в организме женщины. В итоге у будущей матери возникают стойкие отёки, повышается кровяное давление, наблюдается увеличение массы тела. Поздний токсикоз приводит к возникновению следующих патологий:

• Задержка внутриутробного развития плода;
• Фетоплацентарная недостаточность;
• Гипоксия.

Повышение прогестерона также представляет опасность для здоровья. Такое явление нередко наблюдается при наличии у беременной женщины патологий почек или надпочечников.

Какие неблагоприятные симптомы заслуживают пристального внимания?

На различных форумах на низкий прогестерон при беременности предъявляют жалобы многие представительницы прекрасного пола. На наличие гормонального дисбаланса могут указывать перечисленные ниже симптомы:

• Появление скудных кровянистых выделений из влагалища.
• Возникновение болей тянущего характера в нижней части живота. Болевые ощущения могут отдавать в область поясницы.
• Частичная отслойка плаценты, которую можно диагностировать при проведении ультразвукового исследования.

О низком прогестероне при беременности свидетельствуют и перечисленные ниже признаки:

• Резкая смена настроения;
• Паздражительность;
• Возникновение чувства сухости в области влагалища;
• Усиленная активность сальных желез;
• Резкие скачки кровяного давления;
• Ухудшение терморегуляции в организме, сопровождающееся повышением или понижением температуры;
• Появление неприятных ощущений при интимной близости.

При высоком содержании прогестерона при беременности могут возникнуть перечисленные ниже неблагоприятные проявления:

• Головная боль;
• Утомляемость;
• Кровотечение;
• Сонливость;
• Возникновение проблем с перевариванием пищи;
• Тошнота.

Каких рекомендаций следует придерживаться перед сдачей анализа на прогестерон?

Для того чтобы обнаружить низкий прогестерон при беременности, следует сдать анализ крови. В первом триместре беременности эта диагностическая процедура осуществляется при наличии определённых показаний:

1. Хронические патологии половых органов;
2. Наличие выкидышей в прошлом.

Перед проведением диагностической процедуры необходимо придерживаться перечисленных ниже рекомендаций:

• За 2-3 дня до сдачи анализа прекращают приём гормональных лекарств;
• Женщине рекомендуется избегать нервного перенапряжения накануне диагностической процедуры.

Анализ, позволяющий выявить содержание прогестерона в организме, сдают натощак. Перед проведением диагностики можно выпить небольшое количество чистой негазированной воды.

Что представляет собой «Дюфастон»?

При низком прогестерона нередко применяют препарат «Дюфастон». В лекарственном средстве присутствует прогестерон искусственного происхождения, являющийся полным аналогом натурального полового гормона.

«Дюфастон» применяют и при наличии перечисленных ниже показаний:

• Менопауза;
• Нарушение менструального цикла;
• Эндометриоз.

Продолжительность приёма «Дюфастона» надо согласовать с лечащим врачом. При длительном применении лекарство может спровоцировать возникновение кист в области половых органов.

Применение «Утрожестана»

Препарат «Утрожестан» выпускается в форме капсул. Дозировка средства устанавливается в индивидуальном порядке. «Утрожестан» способствует подавлению активности окситоцина, помогает поддержать нормальное течение беременности.

Препарат оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, помогает избавиться от акне. «Утрожестан» не воздействует на вес. При применении средства могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Боли в области головы.

При возникновении приведённых ниже побочных симптомов препарат рекомендуется применять интравагинально.

Прогестерон в уколах

Для того чтобы поднять низкий прогестерон в период беременности, можно проводить инъекции. В таком случае половой гормон быстро проникает в кровь. В результате уменьшается выраженность неблагоприятных симптомов, свидетельствующих о дефиците прогестерона. Максимальная концентрация полового гормона в крови достигается примерно спустя шесть часов с момента введения препарата.

Другие препараты для нормализации уровня прогестерона

При низком содержании прогестерона показано и применение средства «Инжеста». Лекарство эффективно при наличии дисфункционального маточного кровотечения, невынашивании беременности. «Инжеста» предназначена для подкожного или внутримышечного введения.

Средство запрещается применять при наличии тяжёлых заболеваний почек и печени, склонности к тромбозу, недоброкачественных опухолях, нервных болезнях. От использования «Инжесты» рекомендуется отказаться при повышенном содержании сахара в крови, сердечно-сосудистых патологиях.

При низком прогестероне показано применение средств, в составе которых содержатся следующие компоненты:

В отдельных случаях показано применение препаратов из группы спазмолитиков. Подобные медикаменты способствуют снижению тонуса гладкой мускулатуры.

Полезные продукты

При низком уровне прогестерона необходимо употреблять в пищу следующие продукты:

• Молоко;
• Сыр жирных сортов;
• Продукты, богатые кислотами Омега-3;
• Бобовые;
• Картофель;
• Рис;
• Семена подсолнечника;
• Авокадо;
• Оливки;
• Кукуруза;
• Кешью;
• Грецкие орехи;
• Фисташки.

Женщине с низким содержанием прогестерона стоит обратить внимание и на перечисленные ниже продукты питания:

• Субпродукты;
• Перепелиные яйца;
• Кролик;
• Свинина;
• Говядина;
• Блюда с морепродуктами;
• Рыба.

Блюда, способствующие повышению содержанию полового гормона

Для приготовления питательного салата потребуются перечисленные ниже ингредиенты:

1. Квашеная капуста;
2. Зелень горчицы;
3. Авокадо;
4. Небольшое количество оливкового масла.

Зелень горчицы и авокадо осторожно нарезают. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Готовый салат рекомендуется заправить маслом оливы.

При низком уровне прогестерона на раннем сроке беременности можно приготовить и какао по оригинальному рецепту. В составе напитка присутствуют следующие ингредиенты:

• Масло кокоса.
• Тыквенные семена. В их составе присутствуют такие вещества, как антиоксиданты, белки, магний, цинк, клетчатка.

Способ приготовления напитка довольно прост:

1. Сначала готовят какао по традиционному рецепту;
2. После этого в напиток нужно добавить остальные ингредиенты.

В составе вкусного мусса из авокадо содержатся перечисленные ниже ингредиенты:

• 1 авокадо;
• 10 мл масла кокоса;
• Небольшое количество семечек тыквы, фундука;
• Немного предварительно высушенной вишни;
• 5 мл сока лимона;
• ½ чайной ложки корицы.

При приготовлении мусса все ингредиенты помещают в блендер. Получившуюся смесь тщательно взбивают до получения однородной массы.

Чай с малиной готовят из следующих ингредиентов:

Способ приготовления напитка представлен ниже:

1. Сначала заваривают зелёный чай по традиционному рецепту.
2. Перед подачей на стол в чашку добавляют небольшое количество свежих ягод малины. При желании можно положить в напиток корицу, сахар.

При низком прогестероне готовят и домашнюю колбасу с салатом. В составе колбасы содержатся:

• 350 граммов баранины;
• 5 граммов соли крупного помола;
• 10 граммов семян авокадо;
• 20 мл уксуса;
• Топлёное масло (в количестве одной столовой ложки).

Для салата, нормализующего уровень полового гормона, понадобятся:

• ½ часть авокадо;
• Цветная капуста;
• Брокколи;
• 10 мл масла оливы;
• Сок, выжатый из ½ части лимона;
• Соль.

Рецепт достаточно прост:

1. Нужно смешать все необходимые ингредиенты для колбасы.
2. Необходимо сформировать колбасу. Её обжаривают на сковороде по 5 минут с каждой стороны.
3. В отдельную ёмкость кладут ингредиенты для салата. Блюдо заправляют маслом оливы, соком лимона, добавляют соль.

Народные методы

Перед применением народных средств при низком прогестероне рекомендуется посоветоваться с доктором. При пониженном содержании полового гормона эффективны перечисленные ниже рецепты:

1. 20 граммов предварительно высушенных малиновых листьев заливают 400 мл горячей воды. Полученный напиток настаивают 60 минут. По прошествии указанного времени средство процеживают. Готовый настой употребляют небольшими глотками на протяжении дня.
2. Можно смешать дикий ямс и предварительно высушенные малиновые листья в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 2 часа. Его принимают трижды в день. Рекомендованная разовая дозировка — 10 мл.
3. 5 граммов семян подорожника соединяют с 10 граммами манжетки. Образовавшуюся смесь заливают 200 мл кипящей воды. Напиток настаивают 50 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в день. Длительность курса устанавливается в индивидуальном порядке.
4. Настой, приготовленный из плодов прутняка, оказывает сильное воздействие на процесс выработки стероидного гормона. Средство способствует подавлению выработки пролактина, который вырабатывается гипофизом. При приготовлении лекарственного настоя 20 граммов предварительно измельчённых плодов прутняка заливают 450 мл горячей воды. Напиток настаивают 3 часа. Средство рекомендуется принимать небольшими порциями на протяжении 5-10 дней.
5. Настойка шлемника байкальского. Растение активно применяется в китайской медицине. Шлемник китайский активизирует процесс выработки шлемника байкальского. Лекарственное растение способствует улучшению общего самочувствия, снижает нервную возбудимость. При приготовлении настойки из шлемника байкальского 0,1 кг корней лечебной травы заливают 450 мл водки. Ёмкость плотно закрывают крышкой. Её рекомендуется хранить в месте, защищённом от проникновения прямых лучей солнца. Следует принимать по 20 капель лечебной настойки трижды в день. Дозировка лекарственной настойки может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.
6. Настойка из корня астрагала. В процессе приготовления средства 10 граммов корня лекарственного растения заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают в термосе 30 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендуется принимать по 80 мл средства после приёма пищи. Кратность приёма — трижды в сутки. Лекарственную настойку употребляют незадолго до приёма пищи.
7. Чай, приготовленный на основе плодов малины, шиповника, смородиновых листьев. Указанные компоненты берутся в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипятка. По прошествии 20 минут напиток фильтруют. В готовый чай можно добавить небольшое количество мёда. Употребляют по 0,1 л напитка дважды в сутки.

При низком уровне прогестерона можно добавлять в блюда перечисленные ниже пряности:

В заключение следует отметить, что содержание прогестерона в организме особенно важно контролировать при экстракорпоральном оплодотворении. Половой гормон помогает подготовить слизистую оболочку матки к имплантации эмбрионов. Прогестерон позволяет создать нормальные условия для их дальнейшего развития.

Прогестероновая недостаточность – «нехватка» гормона беременности

Опубликовано: 25 августа 2014 в 11:48

Прогестерон – это стероидный гормон, который вырабатывается желтым телом в яичниках во время второй фазы менструального цикла у женщины. Кроме того, часть прогестерона вырабатывается еще и непосредственно самими яичниками, а если наступила беременность, то он начинает вырабатываться еще и плацентой с того момента, когда она созревает в достаточной мере. Прогестерон необходим для сохранения беременности, а нормальное его количество в организме позволяет избежать сбоев менструального цикла у женщины. Вместе с тем прогестероновая недостаточность может иметь ряд серьезных последствий:

• слишком длинный или короткий менструальный цикл;
• фолликулярные кисты, возникающие оттого, что капсула доминантного фолликула в яичнике не может прорваться;
• угроза прерывания беременности на небольших сроках, которая возникает либо в результате чрезмерного тонуса, либо вследствие отслойки плодного яйца;
• часто, когда прогестерон понижен, у женщины бывает высокий уровень тестостерона, что сказывается на длине ее менструального цикла и может проявиться в отсутствии овуляций;
• пониженный уровень этого стероидного гормона во время беременности может привести не только к отслойке, но и к повышению андрогенов в крови, что также чревато угрозой выкидыша и замершей беременностью.

Понижение уровня этого стероидного гормона у женщин далеко не редкость. Однако многие не обращаются к врачу с этой проблемой и не проходят соответствующих курсов лечения. Бывает и так, что длина менструального цикла при недостатке прогестерона не меняется, и женщина может даже не догадываться о том, что с ее гормонами какие-то проблемы. Если в таком случае наступает беременность, то будущая мама не предполагает о том, какой опасности подвергается эмбрион или плод, ведь нужного количества гормона ему не хватает. Зачастую только когда угроза прерывания беременности уже возникла, врачи могут диагностировать недостаток гормона, необходимого для сохранения беременности. Однако не обязательно дожидаться именно такого исхода. У низкого прогестерона есть определенные симптомы, которые указывают на это как прямо, так и косвенно:

• наличие кист;
• наличие миомы;
• увеличение веса перед месячными, когда у женщины возникает нестерпимая тяга к еде;
• выпадение волос;
• повышенная раздражительность;
• резкие смены настроения во второй фазе цикла;
• месячные, которые начинаются с мазни.

Если существует подозрения, то узнать точный ответ поможет анализ крови, собранный во второй фазе цикла. Именно по нему будет видно, есть ли у женщины прогестероновая недостаточность или нет.

Для повышения уровня гормона желтого тела существуют специальные препараты, но они оказывают лишь временный эффект, только в тот период времени, когда пациентка принимает их. Затем они выводятся из организма, и выработка гормона быстро возвращается на прежний уровень. Чтобы избежать этого, необходимо бороться с проблемой низкого прогестерона, начиная с выяснения причин.

Причины недостатка прогестерона в крови

1. Проблемы с эндометрием матки. Состояние внутреннего слоя полости матки может лишь косвенно влиять на уровень прогестерона, однако неполадки на этом уровне все равно имеют шансы сказаться на выработке гормона желтого тела.
2. Интенсивные занятия спортом могут влиять (хотя, и не всегда) на усвоение организмом прогестерона.
3. Нарушение функций желтого тела, которое возникает в левом или правом яичнике после овуляции. Причем, нарушения могут образоваться даже на уровне формирования желтого тела.
4. Неправильная работа яичников.

Низкий прогестерон, причины которого найдены врачами, имеет неплохие шансы на излечение, если будет устранен источник, влияющий на выработку и усвоение организмом данного гормона второй фазы цикла.

Правила сдачи анализа

Прогестерон – гормон второй фазы цикла. Поэтому смотреть его уровень в крови нужно именно после овуляции. Причем, наличие прошедшей овуляции – условие очень важное, ведь желтое тело вырабатывается только после нее. Без желтого тела уровень этого гормона в крови довольно низкий и анализ при прогестероновой недостаточности будет не всегда информативен, если его сдать без произошедшей овуляции. Саму овуляцию можно отследить по специальным тестам, по графику базальной температуры или по календарному методу ее определения (к чему и прибегают гинекологи чаще всего, при назначении дня сдачи анализа). Но эти способы помогут установить день овуляции лишь примерно, тогда как нам нужно точно знать его. В этом поможет фолликулометрия, по результатам которой будет совершенно точно определено время овуляции. Если оно известно, то женщине, имеющей пониженный прогестерон, надо знать, когда сдавать кровь на анализ – это делается на 7 день после разрыва доминантного фолликула и появления из него созревшей яйцеклетки.

Обычно гинекологи предлагают сдать кровь на 21-23 день менструального цикла. Но не нужно забывать о том, что при этом они ориентируются на календарный метод вычисления вашей овуляции, а это совершенно не обещает того, что процесс действительно произошел на 13-15 день цикла.

Для анализа берется кровь из вены и, кроме того, вы должны знать, что он сдается строго натощак. Если такой возможности нет, то перерыв между последним приемом пищи должен быть минимум 4 часа.

Низкий прогестерон и беременность

Прогестерон при беременности должен достигать гораздо более высокого уровня, чем это бывает во второй фазе цикла, в котором зачатия не произошло. В частности это происходит из-за того, что с появлением зародыша желтое тело начинает усиленную работу, питая плодное яйцо. Если этого не происходит, то возникает угроза выкидыша, выражающаяся в кровянистых выделениях и отслойке плодного яйца, которую видно на УЗИ. Поэтому женщины с прогестероновой недостаточностью находятся в особой группе риска по невынашиванию беременности и ранним выкидышам.

Среди представительниц прекрасного пола существует распространенное мнение о том, что начавшийся выкидыш на сроке до 12 недель не нужно лечить, ведь это якобы говорит о том, что плод слаб и генетически ненормален. Это заблуждение, потому что у подавляющего большинства женщин в таком случае по результатам анализа будет низкий уровень прогестерона, провоцирующий кровотечение и отслойку. Другое дело, что не все женщины начинают сдавать анализ на гормоны в таких ситуациях. Отсюда и выходит, что они ошибочно думают о том, что их выкидыш – результат естественного отбора, даже не предполагая, что причина кроется в недостатке прогестерона. Если женщина всякий раз при последующих угрозах выкидыша, по-прежнему будет списывать все на естественный генетический отбор, то она рискует остаться без детей вообще.

Способы повышения уровня прогестерона

Медикаментозный метод

Предполагает прием специальных препаратов, которые доставляют в организм прогестерон и, тем самым, помогают стабилизировать менструальный цикл или вынашивать беременность. Иногда возникают ситуации, когда гормон желтого тела нужно повышать экстренно (при угрожающем аборте), и в таких случаях медикаментозные препараты назначаются врачом в больших дозировках. Самые распространенные из существующих в России – «Дюфастон» и «Утрожестан». Поэтому если вы задаетесь вопросом о том, как повысить прогестерон быстро и эффективно, необходимо не заниматься лечением народными средствами, а обратиться именно к препаратам, специально разработанным для этой цели.

Применение народных рецептов

Желательно использовать небеременным женщинам. Причина очень проста: ни одно народное средство не способно повысить прогестерон быстро и намного. А именно это, зачастую, бывает необходимо при угрозе выкидыша. Прогестероновая недостаточность коварна и может обернуться бедой, если заниматься самолечением в критических ситуациях. Если нет острых состояний, то только тогда можно задуматься над тем, как повысить прогестерон народными средствами.

• Эффектом повышения гормона второй фазы цикла обладают листья малины. Можно заваривать их сухими (2 столовые ложки на пол-литра воды), либо употреблять в свежем виде, добавляя, например, в салат.
• Орехи также способствуют усилению выработки прогестерона, только употреблять их нужно не жареными, а сырыми.
• Кукурузное масло тоже может оказать благотворное воздействие на выработку прогестерона. Естественно, его не нужно для этой цели пить – достаточно просто добавлять при приготовлении обычной еды.

Следует запомнить, что эффект повышения данного гормона у народных методов очень слабый, поэтому дары природы лучше использовать как вспомогательное средство при приеме медикаментозных препаратов, а не как самостоятельный и единственный способ привести прогестерон в норму.

У кого нибудь был срыв беременности из-за низкого прогестерона?

Так же было год назад. Встала на учет в недели три наверное, сдала все анализы, сказали все хорошо, ни каких таблеток не назначали. Через 2 недели попала в больницу с угрозой, сказали очень низкий прогестерон, в итоге беременность не сохранили( сейчас уже год не можем.

у меня все в точности как у вас было, врачи в больнице и слышать ничего не захотели про прогестерон и сказали что рано я его сдаю. А когда начала искать причину всего происшедшего задумалась, что у меня на 22 дц прогестерон выше чем в беременность и это не может быть нормально

На собственном опыте убедилась!

Следующую беременность планировала с Дюфом и пила его до 20 нед.Все ок.Хотя врач говорила не надо, все индивидуально, но еще один срыв (замершая)я бы не пережила

я начала пить дюфастон, но возможно поздно и мало, мне его назначили не прсмотрев мой результат прогестерона и назначили стандартную дозу 1 т 3 раза в день

конечно может, ведь прогик гормон, который сохр б

у меня был низкий в итоге выкидыш, грешу именно на прогик

пока не готовы другие гормоны и анализы, мне кажется что он мог сорвать беременность

У меня был такой срыв, по неизвестным причинам, но я думаю простл причина что эмбрион был нежизнеспособный, естественный отбор

хорошо если бы это так и было)))

прогестерон очень большую роль играет в сохранении беременности

на гистологию отправляет больница, это всегда бесплатно. Анализ на гистологию подтверждает только то, что была беременность. Причину неразвивающейся беременности по гистологии установить нельзя. Это мне врач сказала, которая у меня делала забор биоматериала для биопсии. А вот биопсия хориона может указать на причину неразвития беременности, этот анализ платный и делается, как правило в центрах генетических исследований. У меня муж возил в такой центр сразу после чистки.

ну девушке по гистологии выяснили, что причина была не хватка прогестерона

ЗБ была на 8-9.узнала на плановом узи в 12 недель. Нет, бесплатная, там где чистку делали

у меня было 4 слова в гистологии по ним причину не установить: ворсины хориона, децидуальная ткань и все, по этому сейчас как бабка гадалка гадаю

В результате гистологии плода было это написано… Плюс анализы при беременности на прогестерон.

а на какой неделе зб была и гистлогию платную делали?

У меня была ЗБ на фоне недостатка прогестерона… Следующую беременность сказали планировать только на дюфастоне .

а как выяснили? а то я сама по ходу без врача принимаю такие решения.

теперь мне его нужно сдавать видимо каждый цикл а потом принимать решение пить дюфастон или нет

Прогестерон 22 на 6 день задержки, разве это мало? Мне кажется, нормально, он же растет вместе с ХГЧ. У меня в мае была зб на 6 неделях. По результатам биопсии оказалось хромосомное нарушение у плода, которое всегда ведет к замиранию. Врачи сказали, что 70% замерших беременностей именно по этой причине. В этом нет ничьей вины, просто ошибка природы, естественный отбор. Если причина в низком прогестероне, проблемы начинаются сразу после оплодотворения, а на дюфастоне все нормализуется. Но если дюф. не помог, значит не прогестерон виноват. Я не утверждаю, это мое мнение.