Выкидыш как пережить мужчине

Выкидыш: как пережить эмоциональную травму от потери ребенка

Беременность, внезапно закончившаяся выкидышем — эмоционально и физически трудный опыт в любых обстоятельствах. Особенно, если женщина лечится от бесплодия или уже пережила один или несколько самопроизвольных абортов, в таком случае повтор ситуации становится наиболее болезненным. Хотя время и считается лучшим лекарем, иногда помогает также понять, какие этапы приходится преодолевать на пути к исцелению от эмоциональной травмы. MedAboutMe предлагает несколько советов, которые помогут справиться с потерей.

Стадии переживания утраты

У многих женщин, особенно, если они долго стремились к зачатию, привязанность к ребенку формируется уже в раннем периоде беременности. Так что после самопроизвольного прерывания процесса вынашивания они могут ощущать те же эмоции и проходить те же этапы, что и после утраты любимого человека.

К таким этапам переживания горя относится следующая последовательность чувств и эмоций:

• отрицание, когда человек отказывается верить в то, что произошло;
• гнев, обвинения себя и других людей в потере;
• этап переговоров, попытки «договориться» с собой, с высшими силами, чтобы исправить произошедшее;
• депрессия, сопровождающаяся усталостью, подавленностью, чувством вины, потерей ощущения удовольствия и радости от жизни;
• принятие, этап исцеления, когда произошедшее воспринимается, как часть прошлого, и начинается период постановки целей и организации дальнейшей жизни.

Какие реакции можно ожидать после выкидыша

Печаль, траур по неродившемуся малышу могут продолжаться от месяца до года, в зависимости от обстоятельств, сопровождавших беременность. Вначале чувства могут быть всеобъемлющими, захватывать все мысли, заполнять целые дни. Со временем их интенсивность ослабевает, появляются периоды спокойствия, благополучия, принятия трагедии.

Однако в период траура женщина (а порой и мужчина) иногда ощущают, что мир погрузился в хаос, стал непредсказуем и нелогичен. Если женщина долго стремилась к зачатию, она может оплакивать как неродившегося ребенка, так и тот факт, что она больше не беременна. Если выкидыш не первый, к горю может добавляться чувство вины, досады на себя за неспособность выносить дитя. Горе может также дополняться чувством пустоты, гнева, раздражением, снижением ценности жизни, зависти к другим беременным. Полностью охваченная чувством потери, женщина нередко теряет способность получать удовольствие и позитивные эмоции.

Поведение партнера — очень важный фактор в данный период. Мужчины позже привязываются к ребенку, осознают плод как будущего человека, так что они могут ощущать огорчение от потери, но не страдать так же, как несостоявшаяся мать. Иногда это несовпадение глубины чувств способно вызывать непонимание и конфликты в семье, где партнеры ожидают друг от друга одинаковых реакций на происходящее.

Важно помнить, что переживание утраты — это процесс, требующий времени. Некоторые люди могут подавить свои чувства и сразу двигаться дальше, другим нужны недели или месяцы, чтобы вернуться к прежней жизни. В конце концов боль начнет ослабевать, и к миру снова вернутся яркие краски. Но до этого момента надо позволить себе переживания, разрешить прожить горе и дать возможность восстановиться эмоционально.

10 способов, помогающих справляться с утратой

Хотя нет способов, гарантирующих ускорение процесса заживления душевных ран, есть несколько возможностей позаботиться о себе в этот непростой период.

1. Попросите помощи в распространении информации

После утраты многим тяжело сообщать друзьям, родственникам, коллегам о том, что произошло. Если вы чувствуете, что говорить и видеть ответную реакцию будет больно, попросите кого-то из близких поставить окружающих в известность, чтобы вам не пришлось это обсуждать.

2. Не принимайте обидные комментарии близко к сердцу

Многие люди, сами не сталкивавшиеся с подобной ситуацией, могут обращаться к вам со словами утешения типа «Не переживай, в следующий раз получится!», «У тебя еще будут дети», «Вы всегда можете попробовать еще раз». Как правило, это не означает, что советчик черствый или бесчувственный человек, он просто не понимает глубину потери именно этого ребенка, не может в полной мере осознать вашу боль. Но сочувствует и пытается поддержать.

3. Помогите другим понять себя

Если вам важно, чтобы близкий человек разделял ваши чувства, расскажите о них или предложите прочитать соответствующие материалы (например, книга Sherokee Ilse “Empty Arms”, «Пустые руки», доступная на русском языке в Интернете).

4. Не извиняйтесь за боль

Во время переживания друзья или родственники могут пытаться воздействовать на вас, уговаривать «вернуться к нормальной жизни», «перешагнуть и оставить все в прошлом», «двигаться дальше». Не пытайтесь следовать уговорам, пока не почувствуете себя готовой. Попытки задавить, замаскировать чувства приводят к длительным негативным последствиям, могут вызывать скрытую депрессию, соматические боли, фобии и неврозы. Ваша боль является нормальной реакцией на утрату, и за нее не надо извиняться или чувствовать себя неловко. Возвращайтесь «к нормальной жизни» в своем темпе, когда почувствуете себя готовой.

5. Обратитесь за поддержкой

Обсуждение произошедшего с кем-то, кто уже пережил подобный опыт или имеет профессиональные навыки и не травмирует вас неловким утешением, может стать большим шагом на пути к облегчению боли. Интернет-сообщества, телефон доверия, психологические службы.

6. Не пренебрегайте помощью медиков

Во время беременности и после ее прерывания гормональный фон подвергается резким изменениям. Возможно, часть ваших эмоций — это проявление гормонально обусловленной депрессии, которая случается в послеродовый период. Обратитесь к врачу, медикаментозная поддержка часто помогает пережить самые острые периоды и быстрее прийти в себя.

7. Попросите помощи с домашними делами

Заживление физических и эмоциональных ран требует «щадящего» режима. Попросите родственников или друзей помочь вам с заботами по дому, это даст необходимый для восстановления период отдыха.

8. Помните о своих чувствах

Возможно в первое время вам сложно будет общаться с друзьями, которые ждут или уже родили ребенка. Позвольте себе избегать таких встреч. Донесите до друзей, что они вам по-прежнему дороги, но сейчас вам сложно с ними встречаться. Кроме того, помните о необходимости бережного отношения к себе и старайтесь оценивать свои возможности, принимая приглашения на детские дни рождения, крещение и нанося поздравительные визиты мамам новорожденных.

9. Обратите внимание на даты

Многие женщины, пережившие выкидыш, отмечают, что дата потери ребенка, предполагаемая дата родов и даже обычные праздники типа Нового Года после утраты переносятся намного тяжелее. Позаботьтесь о себе, возьмите отгул или запланируйте тихий домашний Новый Год вместо шумной вечеринки.

10. Подумайте о будущем

Если вы и ваш партнер уже прошли через несколько неудачных попыток, вам стоит попробовать оценить, сколько еще раз вы готовы пройти через это. В какой-то момент вам двоим нужно будет обсудить, продолжать ли пытаться, подумать ли о приемном ребенке или жизни без детей. Определенность и конечность возможной боли — тоже один из способов терапии утраты.

Выкидыш как пережить мужчине

Многие вторичные факторы риска увеличивают и усугубляют риск возникновения побочных эффектов. Это относится к таким состояниям, как диабет и антифосфолипидный синдром. Физиологические или ятрогенные состояния, например лечение с применением эстрогенов (пероральных контрацептивов, ЗГТ), беременность, ожирение, а также состояние после оперативного вмешательства тоже повышают риск возникновения побочных эффектов.
У лиц с наследственными факторами риска следует предпринять все усилия, чтобы максимально сократить или устранить вторичные факторы риска.

Мужские факторы привычных выкидышей. Мужские факторы, потенциально способные привести к привычному выкидышу, в большинстве своем не изучены. Известно, что хромосомные аномалии, ограниченные сперматогенными клетками и не обнаруженные в соматических хромосомах, встречаются приблизительно у 6% пациентов, у которых проводят исследование мейоза. Предварительные данные применения вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) указывают на то, что гены отца могут быть причастны к невынашиванию беременности. Различные исследования циклов лечения с применением ЭКО и ИЦИС показали, что существует корреляция между целостностью ДНК спермы и результатами этих циклов.

Возникает повышенный риск самопроизвольных абортов у женщин, партнеры которых имеют морфологические нарушения спермы. Ультраструктурные исследования сперматозоидов могут демонстрировать дефекты уплотнения хроматина и наличие ядер неправильной формы, содержащих вакуоли. Эти сообщения позволяют предположить, что аномалии хромосом сперматозоидов могут быть связаны с привычным выкидышем.

Пары, у которых происходят привычные выкидыши, зачастую обеспокоены тем, что на их репродуктивные проблемы могли повлиять токсины окружающей среды. Очень важно, чтобы медицинские учреждения консультировали пациентов относительно воздействия веществ окружающей среды, предоставляя им своевременную и правильную информацию.

Курение как причина выкидышей. Курение снижает фертильность и повышает частоту самопроизвольных абортов. Исследования связи между курением и невынашиванием беременности довольно обширны и основаны на данных, полученных приблизительно от 100 000 человек. Несмотря на то что исследования клинически неоднородны, они, тем не менее, доказывают клинически значимое пагубное воздействие курения, которое, в зависимости от дозы никотина, сопровождается риском выкидыша даже при «умеренном» курении (от 10 до 20 сигарет в день) и составляет от 1,1 до 1,3.

Употребление алкоголя как причина выкидышей. Употребление более двух доз (20 мл чистого спирта) в сутки в 2 раза увеличивает риск самопроизвольного аборта. Минимальная доза, увеличивающая риск самопроизвольного аборта, составляет 57 г (2 унции) алкоголя в неделю. Если у одного человека сочетаются курение и злоупотребление алкоголем, риск потери беременности может увеличиться в 4 раза. Пару необходимо проинформировать о вреде этих привычек и настоятельно порекомендовать отказаться от них, прежде чем планировать рождение ребенка.

Употребление кофеина как причина выкидышей. Нет никаких доказательств того, что умеренное употребление кофеина (до 150 мг/день, или 1,5 чашки кофе) связано с повышенным риском самопроизвольного аборта в I триместре беременности или врожденных уродств. Несколько исследований показали, что потребление кофеина в количестве, превышающем 300 мг/сут (3 чашки кофе в день), связано с незначительным увеличением риска самопроизвольного аборта, но не ясно, есть ли здесь причинно-следственная связь.

Ионизирующее излучение как причина выкидышей. Исследования состояния здоровья людей, выживших после атомной бомбардировки Японии, показали, что воздействие высокой дозы ионизирующей радиации повышает риск самопроизвольных абортов, преждевременных родов и мертворождений. Диагностическую рентгенографию в I триместре беременности (менее 5 рад) не считают тератогенной. Большие дозы (от 360 до 500 рад), используемые при терапевтическом облучении, в большинстве случаев приводят к выкидышам у потомства, подвергнутого воздействию ионизирующего излучения в утробе матери.
Нет явных доказательств побочных эффектов хронического воздействия низких доз ионизирующей радиации на репродуктивную функцию у человека.

Органические растворители как причина выкидышей. Термин «органические растворители» применяют для многих классов химических веществ. Перхлорэтилен, толуол, ксилол, стирол оказывают неблагоприятное воздействие на репродуктивную систему лабораторных животных и людей. Установлено, что токсичность растворителей подвергает профессиональному риску художников и тех, кто по роду деятельности контактирует с резиной, полупроводниками или работает в химчистке.

Метаанализ исследований, проведенных с 1966 по 1994 г. показывает, что воздействие органических растворителей при вдыхании незначительно повышает риск самопроизвольного аборта (ОР 1,25). В целом органические растворители как класс и толуол в частности тератогенны при высокой концентрации и длительном воздействии. Не доказан тот факт, что при низком уровне воздействия повышается риск возникновения врожденных пороков развития или других аномалий.

Тяжелые металлы как причина выкидышей. Воздействие на организм органических соединений ртути, таких как метилртуть или этилртуть, может возникнуть в результате употребления в пищу зараженной рыбы или при утечках из батарей, термометров и зубных амальгам, содержащих ртуть. Метилртуть проникает через плаценту и накапливается в тканях эмбриона и плода, особенно в головном мозге, в большей концентрации, чем в организме беременной, и может вызывать нарушения развития нервной системы. У нечеловекообразных приматов продолжительное введение низких доз метилртути способствовало развитию большего количества репродуктивных осложнений, чем у особей, не подвергавшихся такому воздействию.

Хотя федеральные инструкции запрещают использование свинца, его воздействие может проявиться в результате остаточного загрязнения почвы из различных источников, в том числе свинцовых припоев, труб, аккумуляторных батарей, свинцовых красок, красителей и консервантов древесины. Известно, что воздействие высоких доз свинца вызывает эмбриоток-сичный эффект, задержку умственного и физического развития, увеличение перинатальной смертности.
В XIX в. женщины, подвергшиеся воздействию высоких концентраций свинца, имели повышенный риск потери беременности. В конце XIX и начале XX в. свинцовые пилюли продавали в качестве средства, вызывающего аборт.

Концентрация свинца в крови беременной не должна превышать 25 мг/дл. Федеральным стандартом установлено, что женщины не должны работать в тех областях, где концентрация свинца в воздухе достигает 50 мг/см3, поскольку его концентрация в крови может достигать 25-30 мг/дл.

Контролируемые проспективные исследования показали, что воздействие электромагнитных полей и видеодисплеев компьютерных терминалов не связано с увеличением частоты невынашивания беременности. Полеты на самолетах, микроволновое излучение, УЗ-воздействие также не повышают риск самопроизвольного аборта. Не существует также никаких доказательств увеличения количества самопроизвольных абортов при употреблении химических подсластителей (аспартама, сахарина) или шоколада. Связь между воздействием пестицидов на организм беременной и отрицательными последствиями для репродуктивной системы также остается умозрительной и не имеет подтверждений.

Выкидыш как пережить мужчине

Когда женщина узнает о своей наступившей беременности, она меняет свой ритм жизни, особенно если беременность желанная. Однако в зависимости от многих обстоятельств, может произойти выкидыш, то есть естественное прерывание беременности. Статистика говорит, что до 20 процентов беременностей заканчиваются патологическими абортами. Зачастую женщина может не знать, что была беременна, так как выкидыш иногда проходит на совсем ранних стадиях и кажется просто обычной задержкой месячных с последующими обильными выделениями.

В случае, если женщина узнала о том, что беременна и хочет стать матерью, ей следует быть очень внимательной к своему состоянию. Угроза выкидыша часто возникает на ранних стадиях беременности и поэтому надо знать, какие симптомы и признаки предшествуют внезапному выкидышу.

Признаки

Основной признак предполагаемого выкидыша – кровотечения из матки. Они случаются необильные, бледного алого или серо-бурого цвета. Выделения чаще всего постепенно усиливаются и характеризуются внезапными спазмами или тянущими болями внизу живота. Такие симптомы могут длиться некоторое время.

Боли зачастую бывают такими слабыми, что женщина просто не обращает на них внимания. Они способны прерываться, и женщина про них просто забывает, особенно если выделения тоже прекратились, а до этого были незначительными. Между тем, первые же симптомы должны насторожить и надо срочно отправляться к гинекологу для обследования и консультации. Даже если процесс прекратился, спустя несколько дней можно почувствовать резкое ухудшение здоровья, и тогда можно уже не спасти жизнь будущего ребенка. Обязательно нужно обратить внимание на то, что именно выходит вместе с выделениями, если есть фрагменты тканей, значит, что выкидыш уже произошел. Поэтому с походом к врачу нельзя медлить, плод может выйти, целиком или частями, могут встречаться белые частички либо округлый пузырь серого цвета. Когда организм полностью очистится, боли утихнут, но до этого могут какое-то время продолжаться.

Сроки выкидышей

Выкидыш относятся к ранним, если он произошел до двенадцати недель от начавшейся беременности. Начиная с 22 недели, если самопроизвольный выкидыш случился, он считается поздним. Если прерывание беременности произошло до тридцати семи недель, то это уже называют преждевременными родами. Все последующие отторжения плода называются срочными родами и в целом считаются нормальными, так как в этот срок рождаются в основном способные выжить дети. В современной медицине дети, рожденные после 22 недель, выхаживаются и впоследствии ничем не отличаются от родившихся в срок с нормальным весом.

Типы выкидышей

Специалисты выявили несколько видов выкидышей.

1. Полный или неизбежный – характеризуется болью в пояснице и раскрытием шейки матки, кровоизлияниями из нее. Плодная оболочка обязательно лопается, и беременность прерывается. Плод выходит из матки, и все неприятные ощущения в виде боли и кровотечений прекращаются.
2. Несостоявшийся выкидыш отличается тем, что плод погиб, но остался в организме матери. Обнаружить это может врач при осмотре женщины и при прослушивании сердцебиения плода.
3. Повторный выкидыш случается редко, он происходит лишь спустя некоторое время после первого и может происходить до трех раз подряд на ранних сроках.

Причины самопроизвольного прерывания беременности

Подавляющая часть женщин, узнав о своей беременности, желает родить здорового малыша. И если происходит самопроизвольный выкидыш, то для несостоявшейся матери это – подлинная трагедия. Многие, пережив прерывание беременности, стараются быстрее снова зачать ребенка, но для начала следует знать причины произошедшего, чтобы в последующем сохранить плод. По статистике наибольшее число выкидышей происходит именно на ранних сроках.

Причин тому несколько:

Чаще всего именно по этой причине происходит выкидыш. Это не связано с наследственностью, это следствие мутации родительских половых клеток, которые случайно оказались в неблагополучных условиях. Это также влияние радиации, отравления, вирусы, то есть временные ситуации, которые повлияли на качество половых клеток. Организм таким образом избавляется от слабого нежизнеспособного плода. Предотвратить такой самопроизвольный аборт невозможно и не нужно. Стоит лишь, решив забеременеть, постараться очистить свой организм от возможных вредных влияний.

Причина выкидыша на очень ранней стадии также заключается в нехватке гормона прогестерона, либо в том, что у женщины переизбыток мужских половых гормонов, подавляющих выработку в ее организме эстрогенов и прогестеронов. В данном случае плод можно спасти медикаментозно, вводя женщине необходимые лекарства. Работа надпочечников, также щитовидной железы влияет на выработку гормонов, поэтому от работы этих желез многое зависит на протяжении процесса беременности.

В данном случае на жизнестойкость плода напрямую влияет резус-конфликт. Эмбрион унаследует положительный резус мужчины, а если у партнерши он отрицательный, то ее организм попросту отторгает чужеродные для него клетки. Подобную ситуацию можно предотвратить, вводя будущей матери разновидности прогестерона, процесс называют иммуномодуляцией.

Большую опасность представляют собой инфекции, которые передаюся половыми путями, такие как: токсоплазмоз, сифилис, трихомониаз, хламидиоз и другие. Инфекция извне: бактерии и вирусы поражают плодные оболочки, и организм неизбежно эмбрион отторгнет. Поэтому прежде чем забеременеть, следует обследоваться, чтобы точно знать, что нет инфекций, и если результат будет положительным – пройти лечение.

Кроме этого, все воспалительные процессы, различные заболевания внутренних органов, которые сопровождаются устойчивой высокой температурой, также могут привести к неожиданному отторжению плода. Особенно опасны краснуха, часто встречается вирусный гепатит. Но даже ангина, легкая пневмония, аппендицит иногда играют ключевую роль и приводят к выкидышу, поэтому будущей матери надо пройти внимательное обследование еще до начала зачатия ребенка, а затем беречься от всевозможных инфекций и ослаблений организма.

Если женщина делала аборт в больнице, а затем забеременела и решила рожать, то есть опасность, что у нее произойдет выкидыш. Аборт является стрессовым фактором для организма, часто наблюдается дисфункция яичников, могут начаться воспалительные процессы в женских половых органах, и все это приведет в лучшем случае к выкидышу и последующим неоднократным выкидышам, в худшем – к бесплодию. Поэтому надо очень серьезно подумать, прежде чем идти на аборт.

1. Лекарственные препараты и некоторые травы.

Беременной женщине желательно не принимать совсем никаких лекарств, особенно в первые три календарных месяца. Лекарства и травы могут вызвать различные дефекты плода, что в свою очередь приведет к его отторжению. Особенно опасны анальгетики и бесконтрольные гормональные контрацептивы. С осторожностью надо употреблять в пищу петрушку, крапиву – они вызывают высокий тонус матки, что в свою очередь может отторгнуть плод.

Неслучайно в древности беременных оберегали от волнений, создавали им комфортные условия, старались дарить как можно больше положительных эмоций. Сейчас уже доказана прямая зависимость здоровья будущего малыша от психического состояния в период беременности. Любой стресс, испуг и перенапряжение могут вызвать непредвиденное прерывание беременности. Если у вас возникла проблема (смерть близкого человека, развод и т.д.) надо при помощи врача найти седативные препараты, они помогут справиться с этим периодом.

Разумеется, прием алкогольных напитков, неправильный образ жизни, курение, даже употребление кофе в больших количествах, неправильное питание – все это может привести к скоротечному выкидышу. Поэтому будущей матери следует заранее расставить приоритеты и сменить свой ритм жизни, чтобы родить здорового ребенка.

1. Половой акт, падение, подъем тяжестей.

Все эти факторы могут оказать влияние на состояние плода, поэтому вам следует оберегать себя и своего малыша, избегая перечисленных действий.

Что делать после выкидыша?

Пережив трагедию потери ребенка, родители часто намерены сразу же зачать нового малыша, но они боятся, что все повторится. В данном случае не нужно принимать самостоятельные решения, а посоветоваться с врачом. И прежде всего, необходимо выявить причину, которая привела к выкидышу. Для этого будущей матери нужно пройти как можно более внимательное обследование.

Если не выявлено никаких очевидных причин, то, скорее всего, произошла хромосомная аномалия плода. В этом случае не стоит переживать, так как следующее зачатие произойдет с другим набором хромосом, а значит, повторного выкидыша не будет. Если же выкидыш был повторный, необходимо обратиться к специалисту-генетику и провести исследования набора хромосом обоих родителей. Если выяснится, что причиной были инфекции, то надо полностью вылечиться. Если речь идет о половых инфекциях, то проходить терапию надо обоим родителям. Следует сдать анализы на гормональные исследования, системы гемостаза и определить иммунный статус.

После выкидыша надо провести лечение, в случае необходимости, и сделать паузу между зачатиями. При беременности не следует принимать лекарства, чтобы не допустить повторного самопроизвольного патологического прерывания беременности. Следовательно, вы можете забеременеть только по окончанию курса лечения. Если причиной были гормональные отклонения, то будущая мама должна принимать специальные препараты для стабилизации фона, и в это время ей ни в коем случае нельзя беременеть. Во время паузы надо подобрать противозачаточные средства с помощью врача. Можно обратиться в специализированную клинику, где вам назначат полный курс реабилитации.

Первую неделю после выкидыша у женщин часто бывают боли в нижней части живота, обильное кровотечение, поэтому следует воздержаться от половой близости с мужчиной. Если наблюдаются сильное кровотечение, острые боли внизу живота, судороги, высокая температура, сердцебиение, тошнота, рвота, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить причину такого состояния. Планировать последующую беременность надо не раньше, чем через три месяца после данной ситуации, а лучше через полгода. До этого времени стоит пересмотреть взгляды на жизнь, отказаться от трудной работы, правильно и грамотно питаться, принимать витамины, заниматься физкультурой, похудеть в случае, если есть лишний вес, перестать курить, употреблять алкоголь, продумать свой режим дня.

Очень важно в этот восстановительный период иметь позитивный настрой и уверенность в том, что следующая попытка будет успешной. Сделать это сложнее, чем сказать, потому что после выкидыша женщина находится в подавленном состоянии и боится повторения ситуации. Нельзя зацикливаться на своей проблеме, в этот период лучше заниматься каким-то любимым делом, отдохнуть, сменить обстановку, попутешествовать, чаще бывать за городом. Современная экологическая обстановка в городах плохо влияет на женское здоровье, поэтому частные выезды на природу, поездка на море, к друзьям в другой город может отвлечь от тягостных раздумий. Большую роль в этом случае играют родственники женщины и прежде всего муж, который может окружить ее заботой и вниманием, создавая душевный комфорт.

Возможно, следует обратиться к психологу-консультанту или психотерапевту. Занятия йогой, самообразованием, посещение театров, выставок и храмов очень благотворно влияет на психику женщины и поможет отвлечься от своих проблем. Помощь другим, у кого сложилась тяжелая жизненная ситуация, уход за больным также может оказать благотворное психологическое влияние и помочь взглянуть на свои проблемы со стороны.

Помните, человеческий организм – самовосстанавливающаяся система, ему надо просто немного помочь.

Самопроизвольный аборт: как жить дальше?

На самом деле самопроизвольный аборт – не такое уж редкое явление. На раннем сроке до 12 недель выкидышем заканчивается 20% беременностей. Однако статистические данные – это одно, а оказаться в их числе и на себе ощутить всю боль, отчаяние, вину – совсем другое.

Многие женщины сталкиваются с выкидышами не один раз, но находят в себе силы жить дальше. Я испытала это всего однажды и к тому времени уже была мамой двух чудесных малышей, которые и не дали мне провалиться в депрессию.

Недолгое счастье

Когда дочке было 3 года, а сынишке 1 год, я забеременела третий раз. Специально мы с супругом беременность не планировали, но предохранялись только в дни овуляции, поэтому зачатие хоть и было маловероятно, но возможно.

Если в первые две беременности я летала от счастья, выбирала, что нужно будет приобрести для себя во время беременности и для малыша на будущее, какие витамины пить и многое другое, то этот раз начался с паники. Я переживала, что у меня внематочная беременность, и прислушивалась к себе, вдруг где заболит. Потом мне стало казаться, что беременность замерла, и я начала проверять базальную температуру. Считается, что при беременности она держится на отметке чуть выше 37°С, а при замирании падает. Следующим поставленным самой себе диагнозом был синдром Дауна. Я читала бесконечные истории на форумах, где по анализам была вероятность заболевания, а оказалось, что ребенок здоров. Было ли это предчувствие? Или, наоборот, я своими плохими мыслями спровоцировала выкидыш? Я этого никогда не узнаю, да и вряд ли хочу.

Я совсем не понимала, что со мной происходит, но вместо того, чтобы наслаждаться своим положением, я без конца паниковала. Продолжалось это недолго, всего около недели, когда я не выдержала. Была пятница и, несмотря на маленький срок, я решила записаться на УЗИ. Частные клиники работают по субботам, но рабочий день сокращенный. Почти везде оказалось все расписано. Я нашла свободное время только в одной небольшой клинике, о которой я слышала впервые. Однако выбора не было и мы с супругом поехали.

Приняла меня молодая врач, сама находящаяся в положении. Только с помощью трансвагинального датчика она смогла разглядеть беременность. Дальше началось странное. Она спрашивала, не беспокоят ли меня боли внизу живота, в пояснице, как я себя чувствую. Меня ничего не беспокоило, но я сразу стала спрашивать, почему такие вопросы. Доктор сказала, что, возможно, у меня гематома, но раз меня ничего не тревожит, то это может быть особенностью матки. После чего сообщила, что записывать в результаты УЗИ она об этом не будет, но если у меня начнется кровотечение, то необходимо сразу обращаться к врачу.

Как я потом выяснила, гематома происходит из-за начавшейся отслойки плодного яйца. Бывает, что она несильная, тогда при своевременном лечении удается сохранить беременность. Однако в тяжелой форме она грозит самопроизвольным абортом и кровотечением, опасным для беременной женщины.

Однако дома меня успокоили близкие, сказали, что все будет хорошо и со мной, и тем более с ребенком. Я начала успокаиваться, потому что, во-первых, я действительно не ощущали никакой боли. Это теперь я знаю, что ее, как правило, и не бывает, гематому видят только на УЗИ. А во-вторых, это то, что врач не написала диагноз в заключении. Я решила, что если бы гематома действительно была, то доктор бы перестраховалась и рекомендовала обратиться в больницу.

Уже на следующую ночь у меня началось кровотечение. Мне сразу же прописали свечи Утрожестан и кровоостанавливающие таблетки Дицинон, однако, оно лишь усиливалось. Когда стало понятно, что спасать уже некого, меня отправили на выскабливание.

Физическое состояние организма после выкидыша

Кюретаж, или выскабливание – процедура, которая проводится с целью не допустить возникновения инфекции от оставшихся в матке частиц плодного яйца. Сама процедура представляет собой выскабливание верхнего слоя полости матки. На самом деле делают ее не всем, а только после УЗИ, на котором врач подтверждает, что не все фрагменты плода вышли. Но узнала я об этом уже после. УЗИ мне не делали, после осмотра отправили в палату и ждали анестезиолога, но уже минут через 15 привели в операционную. Там на гинекологическом кресле под общим наркозом провели кюретаж.

Врач прописала антибиотик Ципролет-А, противовоспалительные свечи с Индометацином, а также уколы Окситоцина. Эти средства помогают не допустить воспаления и кровотечения.

Никаких осложнений у меня не было, выделения закончились быстро. Тело потихоньку восстанавливалось после произошедшего.

Однако если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, принимать витамины, гулять на свежем воздухе, выполнять рекомендации врача, то можно помочь себе восстановиться пусть не эмоционально, но хоть физически.

Психологические проблемы

Как описать состояние женщины, еще днем раньше бывшей беременной, а уже вечером оказавшейся «пустой»? Я винила себя, что не поехала на УЗИ раньше, что не пошла в другую клинику, что не обратилась к другому специалисту и многое другое. Искала причину, почему образовалась гематома. А причин могло быть великое множество и уже никто не был способен мне сказать, что же произошло.

Тяжелее всего, что я не могла просто оплакать свое горе, выплеснуть его. Рядом были дети, не понимающие, что происходит с мамой. Рядом были мама и свекровь, хоть и понимавшие, но с высоты своего опыта считающие, что все происходит к лучшему. Срок был маленький, ничего страшного не произошло, тем более у меня уже двое детей. Многие женщины сталкиваются и не с такими сложностями. Они переживают по несколько выкидышей подряд, или их преследуют замершие беременности, или они теряют детей на большем сроке, когда уже видели своего кроху на УЗИ и чувствовали его толчки. Я прекрасно понимала, что это действительно так, но легче почему-то не становилось. Зато появилась вина перед детьми. Как я могу горевать, когда у меня живые и здоровье малыши?

Хотела бы я предаться унынию, просто лежать и жалеть себя, но не вышло. Уже на следующий день после выкидыша оба ребенка тяжело заболели, начался бронхит, поднялась высокая температура.

В заботах о детях мне некогда было думать о себе. На самом деле теперь я понимаю, что это выдернуло меня из депрессии, в которую я могла бы погрузиться. Как можно жалеть себя, когда дети с высокой температурой и жутким кашлем? Тем более болезнь протекала тяжело и нас положили в стационар. Когда мы оттуда вышли и немного отошли от таблеток, уколов, ингаляций, массажа, я поняла, что прошло уже две недели после случившегося.

Перестала ли я горевать? С двумя маленькими детьми просто очень сложно найти на это время. Муж, мама, свекровь, сестра эту тему не поднимали, а больше я никому и не говорила. Я жила обычной жизнью, в которой лишь изредка в какой-то момент накатывала дикая тоска, отчаяние, опустошение, слезы сами текли из глаз. Потом день с его заботами закручивал меня дальше. Жизнь шла своим чередом.

Жизнь продолжается

Хочется побыстрее выбраться из этого состояния, поэтому многие женщины предпринимают отчаянные попытки забеременеть даже в следующем цикле, особенно у которых не было чистки. Мне тоже хотелось. Очень. Я читала форумы, искала истории, в которых такая беременность благополучно закончилась рождением здорового ребенка.

Две беременности практически подряд, третья через год, закончившаяся выкидышем. Мне говорили, что минимум 3-5 лет организму нужно отдыхать. Однако сердцем очень хотелось попытаться еще раз.

Тем не менее я продолжала пить свои таблетки. Единственное, что я сделала – это начала читать молитву Пресвятой Богородице «Нечаянная радость».

Делать я это стала больше для того, чтобы успокоиться, пережить боль утраты, а также избавиться от желания погадать, смогу ли я еще стать матерью. Дело в том, что мне уже гадали лет 10 назад, сказав, что видят двух детей. Однако при мысли, что я либо не смогу больше забеременеть, либо так и буду терять своих малышей, мне становилось ужасно страшно. Верить в гадания, конечно, нельзя. Но нет-нет, да и мелькнет мысль, что вот бы узнать, что все еще будет, пусть не сейчас, пусть через годы, я бы была спокойна. Вот чтобы побороть эти мысли, я и начала читать молитву.

Молитва мне очень помогла, я успокоилась, выбросила «дурь» с гаданиями из головы. Нет, не забыла о случившемся, но это стало тихой тоской, которая не мешала мне наслаждаться жизнью и радостями, которых в ней очень много, если их замечать.

А потом произошло чудо и несмотря на таблетки, я забеременела. До сих пор не знаю, что это было. Могла ли я перепутать и не принять, или пачка была бракованная, или есть еще какие причины, не знаю. В этот раз я не стала искать в интернете. Я ничего не стала делать. Я просто стала жить дальше, верить в чудеса, в то, что обязательно все будет хорошо, и на свет обязательно появится наша крошка.

Любой выкидыш, на каком бы сроке он ни произошел, и какая бы по счету беременность ни была – это сильный стресс для организма и огромное горе для женщины. Мы любим своих детей еще задолго до их появления на свет, поэтому терять их так тяжело. Тем не менее только время способно помочь пережить утрату. Постепенно надежда забеременеть еще раз или усыновить кроху и все-таки стать матерью преобладает над болью. Просто у всех уходит разное время на восстановление. Хорошо, когда есть стимул перевернуть эту страницу и идти дальше, у меня он был.